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- (+34) 608160775
- hola@clinicauzal.com
- Ronda de Nelle, 16, entreplanta, 15005 A Coruña - España
Sabes que algo no está bien. Pero no puedes parar.
Sigues ahí. O sigues pensando en ello. O sigues preguntándote por qué te costó tanto salir — o por qué todavía no has podido.
Este curso es para entender qué ha pasado. Y para empezar a construir desde otro lugar.
97,00€
97,00€
No hace falta que sea todo. Con que una sola de estas frases te haya parado, ya estás en el sitio correcto.
Hay mecanismos psicológicos muy concretos que explican por qué cuesta tanto salir de una relación dañina. Por qué duele más de lo que debería. Por qué el cerebro sigue buscando a esa persona aunque sepas que no te hace bien.
No es falta de amor propio. Es apego. Es un patrón que se aprende y que, con el trabajo adecuado, se puede cambiar.
La dependencia emocional. Un patrón aprendido desde el apego. No un defecto de carácter.
La abstinencia emocional. Lo que el cerebro hace cuando pierde algo a lo que estaba enganchado.
La idealización post-ruptura. Por qué la memoria selecciona y cómo no dejarse llevar.
Un curso de psicología aplicada. No de autoayuda. Conocimiento clínico real, traducido a un lenguaje accesible, con ejercicios prácticos para aplicarlo en tu vida.
Aprende a identificar dinámicas tóxicas más allá de la violencia evidente. Manipulación, gaslighting, control sutil. Con ejemplos de la vida real.
Qué ocurre en el cerebro cuando termina una relación así. Por qué duele tanto. Cómo gestionar el impulso de volver. Cómo atravesar el duelo.
Cómo no repetir el patrón. Qué buscar y qué evitar. Cómo distinguir una relación sana de una simplemente cómoda por conocida.
Accede desde donde quieras, cuando quieras
Con Bambas. Entre 10 y 15 minutos cada uno
Descargables. Para trabajar a tu ritmo
Soy psicóloga y trabajo en Clínica Uzal, una clínica de salud mental en A Coruña donde atendemos a personas con todo tipo de situaciones emocionales y relacionales.
Cada semana, en consulta, acompaño a personas que están viviendo exactamente lo que describes. Personas que saben que algo no está bien pero no pueden parar. Personas que no entienden por qué les cuesta tanto. Personas que han salido pero siguen enganchadas.
Este curso nace de ese trabajo. De lo que veo cada día. De lo que funciona. De lo que ayuda a entender y a cambiar.
No es teoría. Es lo que hago en consulta, adaptado para que puedas trabajarlo por tu cuenta.
Si tienes dudas sobre si es adecuado para tu caso, escríbeme a hola@clinicauzal.com antes de comprarlo.
No. El curso empieza desde cero y va construyendo conocimiento de forma progresiva. No se necesita experiencia ni conocimientos previos.
No. Es un curso de educación en salud mental creado desde la práctica clínica. Si durante el curso sientes que necesitas acompañamiento individual, en Clínica Uzal podemos orientarte.
Entre 30 y 45 minutos por módulo, incluyendo el vídeo y el ejercicio. Sin fechas fijas. Tú marcas el ritmo.
No. El acceso es de por vida. Puedes hacerlo a tu ritmo y volver cuando lo necesites.
Solo tienes que estar dispuesta o dispuesto a entender.
